miércoles, 23 de mayo de 2012

II Carrera Popular de Hortaleza - Trofeo Menudos Corazones

La carrera popular de Hortaleza celebró su segunda edición el 20 de Mayo de 2012, y una de las cosas que llamaron la atención desde el primer momento es la enorme madurez de la prueba pese a ser la segunda vez que se realiza. Se nota que está organizada por corredores y para corredores.

Con respecto a la primera edición, que ya estuvo bien, todos los cambios han sido para mejor: trazado, atención en carrera, marcha infantil, actividades post-carrera y hasta liebres con globo bien visible en la carrera de 10K!!

Esta edición estuvo plagada de muchos detalles que pasaron desapercibidos para muchos pero que denotan un trabajo de calidad y hecho con cariño, desde la cantidad de servicios médicos móviles en carrera hasta cómo los voluntarios, mediante canciones infantiles, consigueron meterse a los críos en el bolsillo y mantenerlos apaciguados hasta que se dio la salida de su prueba.

Realmente no recuerdo ningún diezmil popular donde haya tanto sanitario en ruta, liebres con globo para cada 5 minutos, voluntarios tan amables, sorteo de numerosos regalos para los niños y corredores...

Y todo esto con una bolsa del corredor correcta, precio en el mercado y consiguiendo recaudar más de 18.000 euros para la fundación Menudos Corazones, organización dedicada a la ayuda de niños con cardiopatías. ¿Cómo es posible que otras carreras "benéficas", con más participación, con más patrocinadores y más potentes recauden menos para sus causas y ofrezcan menos servicios? Como ya sabemos todos, algunos en el mundo del atletismo popular están haciendo mucho dinero a costa de nuestro hobby, importándoles bien poco los corredores ni las causas que supuestamente apoyan.

Desde aquí un reconocimiento a José Manuel, organizador y fundador de la carrera. Como siempre, un gusto saludarte, a ver si te pasas un día por el Muro.



Reflexiones aparte, el día comenzó muy temprano. Movilizar a los peques un día de carrera es muy distinto a cuando vas tú solo, todo requiere más tiempo. Desayuno, todos al coche y a Valdevebas.

Aparcando nos encontramos con Raúl y Cristina, de La Panda. Bajamos con ellos hasta la zona de recogida de chips. Temperatura agradable aunque un poquitín de aire. Saludos a compañeros de La Panda del Muro, despedida de Gema y los peques, mi ya mítica visita a un descampado apartado y a calentar.
Mientras caliento me encuentro con Mulas, me dice que cree que va a hacer entre 41 y 42, así que decido ir con él. No me cuadra mucho eso que dice porque él es bastante más rápido, pero quizá hoy quiera ir relajado.
Nos colocamos en la salida y saludo a Juan Carlos, que va a correr la carrera corta (unos 4500m). Le digo que va a hacer 16 min y se ríe; no anduve muy desencaminado, al final hizo 16:04 y cuarto en la general!!

De buenas a primeras dan la salida y salgo lanzado. Recuerdo que el año pasado hice el primer kilómetro demasiado deprisa y me contengo. De repente Mulas me pasa como una exhalación diciendo "Vamos!!". Le calculo que debe ir a 3:3X min/Km. Esa no es mi guerra, no hago ni intención de seguirle. Me toca correr solo una vez más.

El primer kilómetro cae a 3:50 yendo cómodo. He salido bien teniendo en cuenta que todo es bajada. El segundo lo paso en 4:01 con más terreno plano. He cogido bien el ritmo. En el tercero ya empiezan las primeras subidas y me voy a 4:16. Aceptable, aunque no quiero ceder más. El cuarto, el quinto y parte del sexto son de subida contínua y me voy a 4:27 de media. Se me ha ido el ritmo. Siento que podría ir un poco más rápido, pero me da mucho respeto la cuesta que hay en el 8 y queda mucha carrera.



Me llama la atención lo solo que voy en comparación con otras carreras, y que delante no veo demasiada gente. Siento que somos pocos corredores. Sin embargo en la salida había más de 1000 personas... miro para atrás y veo un buen surtido de corredores. Ahí están, eso me da moral.

Llegamos a Sanchinarro y vuelvo a parciales en torno a 3:57, segundos arriba y abajo hasta la cuesta que llevo rato esperando. Modulo el paso en las primeras rampas, bastante duras y noto que una respiración detrás de mí se acerca. Me propongo no picarme al principio de la subida, aguanto y cuando la cuesta se suaviza un poco vuelvo a abrir la zancada. La respiración sin rostro de mi retaguardia sufre pero aguanta. Conforme la pendiente va perdiendo inclinación abro más la zancada y logro meter metros a mi perseguidor. Llegamos al tramo final, que es francamente favorable, y me pongo a 3:54, pero con todo y con eso la respiración me recorta metros.
Último kilómetro, me pongo a 3:49, ritmo de serie de 1000, siento que voy mangao, a lo que doy. La respiración perseguidora cobra rostro a mi derecha sobre una camiseta negra y verde, que me adelanta y me mete unos metros. Vaya, está más fuerte que yo, no tengo mucho que hacer... Le grito "Ánimo campeón!!" y el tío tira para alante.

A falta de 400 metros la camiseta negra y verde me saca un buen trecho pero veo que comienza a petardear. A por él. Me entran las dudas de si cambiar ya y ponerme a menos de 3 minutos como al terminar el Bosque de La Casa de Campo o si incrementar paulatinamente el ritmo. No estoy seguro de aguantar tanto por debajo de 3 minutos y trato de acelerar sin dar el último cambio. Al poco me doy cuenta de que no va a ser suficiente y entro a 2 segundos de él, parando el crono en 41min 46s y... en la posición 36 de la general!!! Con razón no veía mucha gente delante de mí desde la mitad de carrera hasta el final!!!


La marca desde luego no es espectacular aunque el circuito tiene bastantes metros de cuestas duras, especialmente en la segunda mitad del recorrido.

Tras beber y recuperarnos, carrera de los peques. Gema corrió con Nerea y Marcos solo. Era una marcha no competitiva con peques (y no tan peques) de todas las edades, pero mi campeón se fajó con chavales mucho mayores que él y quedó bien alante.



Me queda la duda de qué marca habría hecho en una carrera en un perfil más plano porque no me costó demasiado ir por debajo de 4 minutos en los tramos lisos incluso al final... Pero bueno, mañana de deporte en familia, que siempre mola!!!